Nephelium lappaceum

ต้นเงาะ เป็นไม้ยืนต้นเขตร้อนที่มีความสูงประมาณ 12-20 เมตร และบางต้นอาจสูงได้ถึง 25 เมตร มีลำต้นตรง เปลือกหยาบ และใบประกอบขนาดใหญ่ที่มีใบย่อยสีเขียวเป็นมัน ออกดอกเป็นช่อ สีขาวหรือเหลืองอ่อน ผลมีลักษณะกลม ผิวผลปกคลุมด้วยขนยาวคล้ายเส้นผม สีเปลือกแดงหรือเหลือง ภายในมีเนื้อสีขาว รสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย

วิตามินซี: ดีต่อผิวพรรณและระบบภูมิคุ้มกัน การย่อยอาหาร: ช่วยในการย่อย ป้องกันท้องผูก และเสริมสร้างเลือด กระดูก และฟัน พลังงาน: น้ำตาลธรรมชาติช่วยเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็ว